由爱尔兰电动爱尔兰自豪地支持的2025年的黑暗将于2025年5月10日（星期六）上午4:15举行。这一鼓舞人心的活动象征着希望，因为社区聚集在一起以支持心理健康并预防自杀。

有很多参与的方法。加入官方的黑暗进入轻步行，或创建自己的DIL筹款活动 - 无论是烘焙销售，洗车，赞助的寂静，跑步还是游泳。集会您当地的家人，朋友和同事有所作为。

让我们停止自杀。注册以停止自杀并成为变更的一部分。在一起，对于最需要的人来说，我们可以将黑暗变成光明。

官方散步

在爱尔兰和国外有200多次正式步行，您可以与社区一起成为年度最重要的Sunsie的一部分。
注册现已开放 - 在这里注册

创建DIL筹款活动

您，您的学校，俱乐部或业务会做其他事情吗？
做一个tiktok舞蹈，举办咖啡早晨，航行或完全不同的东西！
有一些很棒的筹款活动 工具和提示

安全

黑暗对光支持者的安全是最高的优先级。
请小心地将您的黑暗计划在光线路线上，并确保其安全，光线充足且没有危害。
如果您靠近或在开放水域中，请遵循水安全指南，不要在恶劣的天气条件下或独自游泳。